Informe sobre el mercado mundial de biotextiles

La consultora IQ4I estima que el sector mundial de biotextiles alcanzará un valor total de...

La entrada Informe sobre el mercado mundial de biotextiles aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2xNtKJI

Fay ficha al diseñador Arthur Arbesser

Fay, firma de ropa del grupo Tod’s, anuncia su asociación con el diseñador Arthur Arbesser, quien se hará...

La entrada Fay ficha al diseñador Arthur Arbesser aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2fYIM51

Calzado: tendencias para Primavera Verano 2018

Conocemos las tendencias en calzado para la próxima temporada Primavera Verano 2018, presentadas durante la primera...

La entrada Calzado: tendencias para Primavera Verano 2018 aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2xEkmrs

Momad Shoes aumenta un 5% el número de visitantes

Momad Shoes reunió en Ifema a 400 marcas expositoras y a 5.100 visitantes, un 10% de...

La entrada Momad Shoes aumenta un 5% el número de visitantes aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2x0jfOE

WEAR Sustain presenta 23 proyectos finalistas de su concurso

WEAR Sustain agrupa a siete organizaciones europeas, que han recibido 2,4 millones de euros del...

La entrada WEAR Sustain presenta 23 proyectos finalistas de su concurso aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2yb55yV

Lesara implanta en España su negocio de moda basado en el Agile Retail

Lesara, plataforma online de moda basada en Big Data, llega a España para quedarse. Su...

La entrada Lesara implanta en España su negocio de moda basado en el Agile Retail aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2x0cGv9

Modern Meadow desarrolla una piel natural a base de colágeno

Modern Meadow está creando ya una piel con procedimientos biotecnológicos que permiten renovar por completo...

La entrada Modern Meadow desarrolla una piel natural a base de colágeno aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2yavAEI

Invista promueve los denim de Lycra dualFX en colaboración con Who What Wear

Invista ha iniciado una campaña de marketing en colaboración con Who What Wear con el...

La entrada Invista promueve los denim de Lycra dualFX en colaboración con Who What Wear aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2wjQJHS

John Paul Ataker inaugurará su primera tienda en EEUU

John Paul Ataker, que pronto inaugurará la primera tienda en Estados Unidos, presentó su colección Primavera Verano 2018,...

La entrada John Paul Ataker inaugurará su primera tienda en EEUU aparece primero en Pinker.

source http://ift.tt/2yavs8c

Adiós Hugh Hefner: Muere el fundador de Playboy

Adiós Hugh Hefner: Muere el fundador de Playboy

Hugh Hefner, el carismático y mujeriego fundador de la revista Playboy, ha muerto por causas naturales a los 91 años de edad en su casa, la Mansión Playboy de Los Ángeles (Estados Unidos).

Fue más conocido por sus fiestas de “conejitas” en la mansión, y su estrafalaria vida rodeado de mujeres más jóvenes que él. Se casó tres veces, la primera con Mildred Williams, con quien tuvo dos hijos. La segunda con Kimnberley Conrad, 36 años más joven que él y con quien tuvo 2 hijos más, y la última  Crystal Harris, con quien se casó en 2012 y se llevaba 60 años.

Hugh Hefner fundó la revista Playboy en 1953. En una época en que los americanos todavía se recuperaban de la Segunda Guerra Mundial y la Gran Depresión, puso en marcha este proyecto que provocaría una revolución sexual para la época. Marilyn Monroe fue la protagonista del primer número de la revista, en donde aparecía desnuda en varias fotografías incluyendo la portada. La primera editorial tenía clara su filosofía: Humor, sofisticación y cosas picantes.

Con el tiempo esta filosofía se fue manteniendo pero también modificando. Rápidamente esta revista se convirtió en el fetiche ‘prohibido’ de los hombres. Y dado que los contenidos eran bastante explícitos sufrió una especie de censura por parte de los distribuidores, que preferían dejarla en los estantes más elevados. Aún así, el éxito estaba cosechándose, y que en solo un año logró una tirada de 200.000 revistas y un año más tarde, había superado el millón (aunque en otros países fue prohibida como en China, India, Arabia Saudita e Irlanda),

15 años después desde su lanzamiento, la revista Playboy contaba con un séquito de lectores que ascendía a 7 millones, una cifra nada desdeñable y que inspiraría otras revistas como Penthouse o Hustler.

A pesar de su éxito durante años, fue con la aparición de Internet y la pornografía online,  que la revista Playboy se vio afectada en número de ventas. Fue tal el descenso, que incluso se planteó un ‘lavado de cara’ prohibiendo los desnudos, con ánimos de volver un poco a sus orígenes y acceder a un público más joven: pero no funcionó, las ventas bajaron estrepitosamente y volvieron a admitir los desnudos de nuevo. Lejos quedaba ya el concepto por la defensa de los derechos de libertad personal y sexual en un momento de conservadurismo americano.

Imágenes: Playboy

El contenido de este post Adiós Hugh Hefner: Muere el fundador de Playboy es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2hzN5qY

Convierte una mesa en una pizarra para los peques

A los niños les encanta pintar en la pizarra, por eso hoy os proponemos este original paso a paso, con el que podrás convertir una mesa en una pizarra donde los más pequeños de la casa podrán dibujar, practicar escritura o hacer cálculos.

Material necesario:

• Rodillo
• Cinta de carrocero
• Cubeta
• Lija de gramo medio
• Imprimación (En este caso Universal Acrylic de Bruguer)
• Esmalte (En este caso Acrylic Satinado Verde Lima de Bruguer)
• Pintura con efecto pizarra (En este caso Acrylic Pizarras de Bruguer)

Paso 1

Antes de empezar, limpia bien la superficie con un estropajo con agua y jabón (el detergente de fregar platos es perfecto) para que no haya restos de grasas u otros productos y evitar problemas a la hora de pintar con un producto al agua como este. A continuación, lija la superficie para eliminar las imperfecciones que la mesa tiene si estaba previamente pintada o si conserva restos de barniz, pintura o esmalte.

Paso 2

A continuación, aplica una capa de imprimación, de Acrylic, por toda la superficie con el rodillo. Una vez aplicada, espera 30 minutos para aplicar la segunda capa del producto. Si se requiere un extra de dureza, es aconsejable incluso aplicar una tercera capa.

Paso 3

Para dar un toque de color y contraste a tu mesa, pinta con la ayuda del Esmalte Acrylic Verde Lima o cualquier otro color las cuatro patas. Cuando la pintura esté totalmente seca, tapa con una la cinta de carrocero las zonas que quieras que queden coloreadas del tono elegido. Intenta que la cinta esté bien adherida a la superficie para evitar arrugas o burbujas.

Paso 4

A continuación aplica la pintura Acrylic Pizarras de Bruguer en toda la superficie de la mesa, tablero y patas pasando incluso por encima la cinta de carrocero.

Paso 5

Aplica dos capas para cubrir mejor la base. Antes de que la pintura esté completamente seca retira la cinta de carrocero para que se vean las partes verdes. El producto tardará en secarse y endurecerse 48 horas, por lo que es aconsejable esperar este tiempo antes de empezar a escribir con la tiza.

¡Ya tienes lista tu mesa! Los peques pueden empezar a dar rienda suelta a su imaginación…

Proyecto: Bruger

Articulo original de DecoEstilo.com. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido de este feed con fines comerciales.

Enlace: Convierte una mesa en una pizarra para los peques

source http://ift.tt/2xNZSwh

Destinos de otoño que apetecen

Al mal tiempo, buena cara, y aunque nos pese el fin del verano, el otoño tiene su je ne sais quoi que nos encanta: taparse bien fuerte con la mantita por la noche, volver a la postura de la cucharita, quedar para tomar un capuchino bien calentito en una cafetería molona, dormirse frente al fuego, y por supuesto, los outfits de entre temporada (¡amamos las blazer!). Te proponemos 4 destinos perfectos de aires otoñales para que disfrutes al máximo de lo mejor de la temporada. ¡Hola otoño! Chocolate a la taza en Suiza Es bueno para el corazón, rico en hierro, antioxidante y afrodisíaco, ¿qué más se le puede pedir? Ah, y está buenísimo. En otoño cambiamos los mojitos en la playa por quedadas en cafeterías a la última. Ríndete un homenaje y viaja hasta Zúrich para probar el mejor chocolate caliente de tu vida, te recomendamos que vayas al Café Sprüngli, el paraíso de cualquier amante del chocolate. Zúrich es una ciudad que aparte de destacar por la calidad de sus dulces en todas sus variantes rebosa encanto y magia. La excusa perfecta para una escapada, además los vuelos con MisterFly están regalados: Barcelona-Zúrich I/V por solo 70€. Primeras Castañas en […]

La entrada Destinos de otoño que apetecen aparece primero en VeryPink.

source http://ift.tt/2xzhpbD

¿Belleza emocional? Estos gestos delatan tu edad y carácter

¿Belleza emocional? Estos gestos delatan tu edad y carácter

Tener buena cara ya no es cosa solo de la edad, la belleza está fuertemente ligada a nuestras emociones y como se suele decir: ‘nuestra cara es el espejo del alma’. Por esta razón, cada vez son más las mujeres que buscan tratamientos que les hagan tener buena cara, dejando de lado signos de la edad.

Tristeza, cansancio preocupación, todo esto que sientes esta afectando a tu belleza facial. Nuestro estado emocional puede incluso hacernos parecer más mayores de lo que realmente somos y mantener una actitud negativa durante mucho tiempo, acaba delatándose en nuestros gestos y marcas faciales. Lo peor de esto es que la cara que nos devuelve el espejo también va a contribuir a que sigamos pensando que no estamos bien y, al final, todo se convierte en un circulo vicioso que afecta a nuestra belleza y salud.

Puede que aquella época de cansancio, enfado, malas noches, preocupaciones o agobios, ya haya pasado pero tu cara todavía está padeciendo los daños y lo refleja dando un mensaje equivocado. Los gestos faciales y los sentimientos están directamente conectados pero igual que se puede llegar a un estado negativo, se puede erradicar ¿cómo? según la psicóloga Silvia Álava: “cambiar la actitud combinarlo añadiendo nuestra rutina de belleza diaria gestos como la meditación guiada, respirar de forma consciente, hacer deporte -incluido el ejercicio facial- y maquillarse. Lo más importante es, sobre todo, el cambio de actitud pues de nuevo, aquello que nazca de dentro nos hará estar más o menos bellos por fuera.

 

Si aún así tu deseo es corregir los gestos emocionales con la meicina estética, no para lucir más joven sino para verte más positiva y feliz, estas son las que deberían interesarte y que más se están buscando:

1.Gestos de tristeza: Si has pasado por una etapa de tristeza y melancolía durante un tiempo, los ojos y las comisuras de la boca pueden haber descendido hacia abajo. Para erradicarlos, los médicos inyectan ácido hialurónico alto y medio sobre las sienes, la cola de las cejas y en los pómulos. Todo elevará el contorno ocular para despertar de nuevo tu mirada. Para la boca no se llega a inyectar directamente en las comisuras sino en el mentón, las mejillas y los labios, obteniendo un efecto liffting y tensor.

2.Gestos de mal humor: Suelen identificarse en ceños fruncidos y tirantez en la parte baja de la cara. Puede que no estés enfadada pero tu cara está enviando otras señales. Para solventar estos gestos, los médicos inyectan bótox en los músculos que hay en el entrecejo, frente, longitud de las cejas, patas de gallo y en el llamado ‘código de barras labial’, así consiguen relajar todas las lineas de expresión y hacer que tu cara tenga buena ‘onda’.

Estos son los gestos que más preocupan hoy en día respecto a la edad en cuanto a soluciones estéticas, pero si eres de las que el cambio de actitud te parecen más factibles y a su vez prefieres combinarlo con tratamientos más ‘soft’, prueba lo siguiente:

3.Acupuntura y Auriculoterapia: Se trata de controlar las energías a través de los meridianos de la cara. Colocándoles agujas se consiguen regular los niveles de serotonina y endorfinas.

4.Flores de Bach: La botánica es una terapia natural inyectada directamente a nuestro corazón. Estando más felices, menos cansados y con más energía, no hay rostro que se resista. Las flores de Bach han proporcionado esencias a través de la maceración de 38 plantas de las que destacaremos:

• Gentian: Flor que mejora el desanimo causado por una razón concreta
• Mustard: Flor capaz de acabar con la melancolía de aquellas personas que no tienen razón para estar tristes pero solo ven el lado negativo de las cosas
• Olive: Flor que trata el agotamiento físico y mental aportando toda la energía necesaria
• Holly: Flor capaz de neutralizar o erradicar la ira y el enfado

Hay muchas más flores y muchos más tratamientos, pero la verdadera belleza empieza en tu, en tus emociones, y en las ganas que tengas realmente de querer estar bien, sentirte bien y verte bella. Acaba con la mala cara y sonríe a la vida.

Imágenes: elle.es,

El contenido de este post ¿Belleza emocional? Estos gestos delatan tu edad y carácter es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2yatFAj

Pies hinchados: Causas y soluciones

Pies hinchados: Causas y soluciones

Las causas de los pies hinchados pueden ser muy diversas, desde trastornos hormonales, hasta problemas de circulación venosa, enfermedades cardíacas, hepáticas, o renales. Si este problema va acompañado de otros síntomas, podría tratarse de un problema serio, donde sería indispensable realizarse un control médico.

Los pies, son los encargados de llevar todo el peso del cuerpo al caminar, y al correr. La causa principal de los pies hinchados, es la acumulación de líquido en el tejido graso bajo la piel.

Algunas causas de los pies hinchados

• La inmovilidad: Mantenerse de pie durante largos periodos de tiempo, pueden ocasionar ese problema.
• Utilizar un calzado incorrecto: Zapatos demasiado apretados o de tacón muy alto, los pies se pueden hinchar y puede pueden provocar dolor.

• El calor: El calor produce una vasodilatación de las venas, se ensanchan, se produce acumulación de la sangre en ellas, por lo que eliminan líquido y se produce la hinchazón.
• Exceso de sal en la dieta: Una dieta muy rica en sal, es un factor de riesgo ya que intensifica el problema de la acumulación de líquidos en el cuerpo incluyendo los pies.
• Problemas de obesidad: El pie debe soportar todo el peso del cuerpo, si existe sobrepeso es un factor de riesgo importante.
• Embarazo: Es normal que en ese período los pies se inflamen.
• Venas débiles: No realizan su función de manera adecuada, impidiendo un retorno venoso eficiente. La sangre se acumula, y el líquido en las extremidades inferiores debido al efecto de la gravedad cuando uno está de pie o sentado por largos periodos.
• Algunos medicamentos: Como ser los reductores de la presión arterial, los esteroides, antidepresivos, o las pastillas anticonceptivas.

Recomendaciones para evitar los pies hinchados

• Dieta saludable con alimentos frescos y baja en sal.
• Realizar ejercicio físico regularmente.
• Evitar estar de pie o sentados quietos, durante mucho tiempo.
• Los baños de pies con agua caliente son muy efectivos, y los masajes con aceites esenciales.

• Al final del día reposar con los pies en alto durante 20 minutos al menos.
• Utilizar un buen calzado que no apriete en exceso,y  evitar los tacones.
• Realizar ejercicios para activar la circulación de los pies y eliminar el líquido, girar una pelota de tenis en las plantas de los pies descalzos.
• Evitar el tabaco, el alcohol, y la cafeína.
• Es muy recomendable si el problema es la retención de líquidos, tomar hierbas o alimentos diuréticos como el palo azul, la cola de caballo, y realizar una dieta depurativa.
• Hidratarse correctamente.

Si sigues estos consejos, tu organismo estará libre de toxinas y tus pies en perfecto estado.

Imágenes: De manos y pies, La Gran Ciudad, Ella Hoy, Botánico Azteca.

El contenido de este post Pies hinchados: Causas y soluciones es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2fsfQSh

‘Infiserialidad’, el nuevo engaño entre las parejas

‘Infiserialidad’, el nuevo engaño entre las parejas

La ‘infiserialidad’ es la nueva forma que tienen los millennials de engañarse, o así lo ha revelado Netflix en un estudio mundial sobre los engaños entre parejas. Un 55% de las parejas afirman que han sido engañados de esta manera mientras que el 41% de los infieles dicen no tener remordimientos. ¿Lo peor? que hasta un 61% lo volvería a hacer si supiesen que no les van a pillar, ¿en serio?

Todo comeinza de una manera muy tradicional. Después de conoceros y pasar toda la noche hablando de vuestras cosas favoritas, las anécdotas de infancia -sólo las que podéis contar-, y de vuestros amigos y familia, os dan las tantas de la mañana y sale el tema de las series. Probablemente habléis de Juego de tronos, pero hay tantas que seguramente coincidiréis en la gran mayoría. La conversación se alarga hasta que se hace de día. Al final quedáis para compartir capítulos juntos -y os hacéis los vuestros entre descansos-, y lo que empieza como una bonita historia de amor ‘millennial‘, comienza a ir cuesta abajo a medida que transcurren las temporadas.

O dejáis de quedar tan a menudo -porque la temporada no es de las mejores- o bien quedáis pero te quedas dormida en mitad del capítulo. ¿ Esto puede acabar con vuestra incipiente y bonita relación? Pues probablemente, pero si lo que nació no lo sustentó Netflix no tiene por que acabar. Aún así, sabemos que os puede pasar y la misma plataforma Netflix ha hecho un estudio sobre el tema. De su investigación ha hallado una conclusión, ha nacido un nuevo tipo de infidelidad al que han llamado infiserialidad’, y atención, se empieza a producir cuando uno de los dos se queda dormido antes que el otro -en un 25% de los casos- o bien si alguno acaba trabajando hasta tarde -en un 31%de los casos-.

Hay que admitir que esto ocurre cada vez con más frecuencia pero ¿es muy grave?, lo cierto es que no se trata de un diagnostico claro al que se le deba de aplicar a todas las relaciones que pasan por una mala racha -ni son las series de televisión las que llevan la batuta de nuestra relación-, pero todo es salvable en la medida de cuánto os queráis y os preocupéis por erradicar esta nueva tendencia.

Obviamente, si habéis empezado una serie juntos, respetar las horas de trabajo o de descanso del otro va a llevaros a sacrificar una noche sin capitulo, pero esto, en época millenial, forma parte del amor. Tampoco tenéis porque seguir viendo la misma serie a la vez, se puede compartir el mismo tiempo de series a la vez que cada uno disfruta de la que más le gusta –no sabemos si ese mismo esfuerzo que hace nuestra pareja para tenernos contentas le esta quemando y llevando a ser infiel-.

Si quieres estar fuera de estas estadísticas os aconsejamos buscar momentos en que los dos podáis estar libres y relajados y, en el mejor de los entornos, pongáis toda la voluntad para disfrutar de una maratón de capítulos -con las prorrogas que os apetezcan-.

Imágenes: glamour.es, revistagq.com, i24web.com

 

 

 

El contenido de este post ‘Infiserialidad’, el nuevo engaño entre las parejas es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2xyJRKE

Riesgos de besar a tu mascota en la boca

Riesgos de besar a tu mascota en la boca

Besar a tu mascota en la boca puede provocar zoonosis, enfermedades que son transmitidas directamente de los animales. Algunos tipos de parásitos se encuentran alojados únicamente en el cuerpo de los animales, y son de fácil contagio para la salud de los humanos.

Algunas enfermedades que te puede contagiar tu mascota

Los estudiosos sobre virus y bacterias de la Universidad Queen Mary de Londres, explicaron sobre la gigantesca cantidad de bacterias que el hocico y la nariz de las mascotas pueden contener. No sólo las que aporta en la saliva, sino todas las bacterias que tienen sus hocicos al estar permanentemente en contacto con gérmenes y virus de toda clase. Pueden contagiar muchas enfermedades.

• Infecciones por tiña: Es una enfermedad que te puede contagiar tu perro. Si lo besas en la boca, el hongo que produce la tiña se encuentra alrededor de su boca al besarlo, también eres portador de esos hongos.
• SARM : Significa infecciones por estafilococo aureus resistente a la meticiclina. En los humanos puede provocar lesiones antiestéticas, que se generan por las lamidas del perro. Pueden portar esta bacteria y cuando la transmite a un humano, es resistente a la mayoría de los antibióticos comunes.
• Periodontitis: Es una infección que daña los ligamentos y huesos que dan soporte a los dientes. Se realizaron estudios científicos y descubrieron que hasta 30% de las personas que tenían contacto cercano con mascotas, tenían en la boca bacterias caninas causantes de esta enfermedad.

Recomendaciones para evitar cualquier problema de salud

• Vacunar y desparasitar a tu mascota.
• Cada vez que tus manos sean lamidas por tu mascota, asegúrate de lavarlas con agua y jabón.
• Mantén tu mascota limpia, con productos adecuados para ellos.

• Lava y desinfecta los contenedores de comida y agua.
• No tengas contactos con la saliva o la boca del animal.

Podemos darle, todo el afecto y el cariño a las mascotas, pero de manera adecuada. Lo puedes abrazar y acariciar, pero no tener contacto con la saliva del animal. De esa manera previenes enfermedades. ¡Cuídate y cuida a tu familia!

Imágenes: Clarín, adoora, Mujer,

El contenido de este post Riesgos de besar a tu mascota en la boca es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2wWWpam

¿Cómo mantener el pelo limpio por más tiempo?

¿Cómo mantener el pelo limpio por más tiempo?

Lavar el pelo todos los días puede llegar a ser contraproducente, ya que a la larga se vuelve más graso debido a la estimulación de las glándulas sebáceas, y las puntas se vuelven secas. Este aspecto a simple vista parece indicar falta de higiene. Existen varias causas por las cuales el pelo termina perdiendo ese brillo y sedosidad, que adquiere en seguida de lavarlo.

Causas para que el pelo no se vea limpio

• Las hormonas, pueden ocasionar que nuestro cuero cabelludo produzca un exceso de sebo, lo vemos con notoriedad durante la menstruación.
• Alimentación incorrecta, alta en grasas azúcares, harinas, refinadas, o comida chatarra, produce el exceso de sebo.
• Champús, están compuestos de productos químicos que son muy agresivos. Si te lavas todos los días el cabello con ese tipo de producto, va a engrasarse, perder brillo y vitalidad.

Consejos para mantener el pelo sano y brillante por más tiempo

• Utilizar un champú adecuado: utilizar un producto según tu tipo de cabello. Si utilizas un champú inapropiado el pelo va a lucir apelmazado y oleoso.
• No lavar el pelo todos los días: Intenta espaciar los lavados y lo máximo posible, así evitarás estimular las glándulas sebáceas y volverlo más graso.
• Lavar los peines y cepillos con agua y jabón: Luego de usarlos, debes tener ese cuidado. Para asegurarte de que tu cabello no va a estar en contacto con restos de grasa, cuando los vuelvas a utilizar.
• Toca el pelo lo mínimo posible: Al tocarlo estás estimulando la producción de grasa, y estas pasando la grasa de tus manos por el pelo.
• Lleva una dieta baja en grasas: Agrega frutas y verduras naturales, trata de evitar el azúcar y las harinas. Una dieta desbalanceada, puede producir problemas metabólicos, llevando a segregar más sebo en el cuero cabelludo, y un exceso de impurezas.
• Dormir con el pelo recogido: Es una buena recomendación, ya que la melena suelta suele ensuciarse con más facilidad. Además, si tienes la piel grasa es necesario evitar el contacto con la piel, y retirarlo de la cara.

• Seca el pelo al aire libre, o usa el secador con aire templado: No acerques fuentes de calor a las raíces del pelo, porque se estimula la producción de grasa. Con estos consejos te sentirás muy bien, de ver como dura tu cabello brillante y limpio por más tiempo.

Imágenes: Radio Ranchera, Mujer Hoy, Pilar Mode, ABC de Sevilla.

El contenido de este post ¿Cómo mantener el pelo limpio por más tiempo? es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2fyTX7m

Salir de casa sin móvil: ¿Nueva fobia?

Salir de casa sin móvil: ¿Nueva fobia?

El miedo a salir de casa sin móvil o perder el acceso a él, se llama nomofobia es un nuevo trastorno que llegó para quedarse. El uso de las nuevas tecnologías ha provocado el nacimiento de ésta nueva fobia. Personas que no contemplan la vida cotidiana sin este elemento, se calcula que el 53% de los usuarios de teléfono móvil están afectados.

Síntomas que se presentan al tener esa fobia

• Ansiedad, inestabilidad, agresividad, y dificultad para concentrarse.
• Si lo olvidas en casa vuelves a buscarlo, se siente auténtico miedo irracional a salir a la calle sin él.
• Si se queda sin batería, es capaz de comprar un cargador nuevo para enchufarlo en cualquier sitio.
• No entras en locales o lugares donde no hay cobertura.
• Nunca apagues el móvil.
• Lo observas continuamente.
• Muchas personas pueden experimentar ansiedad, sudores, taquicardia, nerviosismo o sensación de ahogo, que son los síntomas de una fobia.
• No separarse del móvil ni para comer, ni apagarlo al dormir.

Los expertos en el tema explican que la abstinencia total no es efectiva, para combatir la adicción a los teléfonos móviles. Pero cuando una persona antepone la tecnología a otras facetas de su vida, es muy probable que tenga un problema. Los dispositivos han afectado en nuestra rutina diaria, y en nuestras vidas y parece que no hay vuelta atrás.

Otros datos como ser el 90% de las personas permanece a menos de un metro del móvil durante las 24 horas del día. Una persona consulta el móvil una media de 34 veces al día. Los especialistas finalizan diciendo: la tecnología en lugar de quitarnos trabajo y mejorar nuestra comunicación, ha conseguido todo lo contrario.

Recomendaciones de los especialistas

• Aprender a controlarse.
• Depender del móvil de manera gradual.
• Evitar que los hijos tengan conexión a la red desde su habitación, y establecer horarios para un uso correcto.
• Tener los momentos para descansar, y para dormir en la noche debe estar apagado.
• El momento de la cena o el almuerzo, realizarlo de manera tranquila sin estar revisando permanentemente el móvil.

Si has detectado que pudieras tener alguno de los síntomas, lo más recomendable es asistir a un psicólogo para tratar el problema lo antes posible, y de esa manera evitar trastornos mayores.

Imágenes: Portal Hoy, Taringa, La Opinión.

El contenido de este post Salir de casa sin móvil: ¿Nueva fobia? es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2xFPZQA

Haz una escapada ecochic al Sur de Portugal y saborea sus rincones

Haz una escapada ecochic al Sur de Portugal y saborea sus rincones

Más allá del tajo, pasada la frontera extremeña, tenemos la maravillosa zona del Alentejo (Portugal), más desconocida que su vecina Algarve pero llena de rincones que saborear con calma, atardeceres de luz cálida y preciosas estampas del mar atlántico.

Portugal es una región auténtica y fiel a sus raíces. Todo este arraigamiento se palpa en cualquiera de sus regiones y pueblos, desde los más pequeños hasta los más grandes, cada uno alberga historias de antaño dispuesta a descubrirnos otra cultura. El litoral de Portugal está repleto de arenales y calas semi salvajes, entre acantilados y rocas que parecen encajar entre ellas. Si una zona llama la atención por sus pueblos blancos y amarillos, de casas perfectas y campos infinitos o playas interminables, ese es el Alentejo, al sur de Portugal.

Si estabas pensando en hacer un viaje o una escapada a algún lugar con encanto para ver y saborear, este es tu destino, Portugal te espera, y Alentejo tiene mucho que ofrecerte. Nuestra recomendación es que te hagas con un coche y comiences la aventura con calma, pero con rumbo. Déjate caer en esta región y empieza descubriendo las bellezas naturales que van a ir haciendo el camino, fincas familiares de lo más antiguas hechas bucólicos hoteles de filosofía eco chic. El encanto y la hospitalidad portuguesa son un factor añadido a tu viaje.

Alentejo está a tan solo 3 horas de Lisboa pero su mirada se dirige solo al atlántico. Apenas a cuatro kilometros de Zamburjeira do Mar se encuentra el hotel Herdade do Touril, una hacienda de 365 hactáreas. Desde está ubicación se puede rastrear la zona del Parque Natural do Sudoeste Alentejano. Surca los acantilados de la costa Odemira cuyas cimas terminan en auténticas piscinas naturales.

Desde allí, se accede al Cabo Sardâo. Si la noche os coge es este tesoro natural, probad la mejor de las propuestas gastronómicas en la taberna A Barca Tranuqitanas, donde ofrecen menús a base de pescado de temporada como el sargo o el percebe, acompañado de auténtico vino regional, el Chaminé. La tasca do Celso sería otra opción a vuestra búsqueda gastronómica, situada en la Vila Nova de Milfontes. Probad su bacalhau com arroz de feijáo.

Si os queréis perder por el interior, nada como las calles de freguesia, llamadas la Princesa de Alentejo. Su ruta hacia el interior va acompañada de un escenario rural lleno de viñedos, girasoles y bastos campos de trigo, donde sentir la naturaleza en cuerpo y alma. El itinerario termina en Monsaraz y este pueblo, junto a Évora, son considerados las perlas de la zona. Sus murallas esconden las mejores visas hacia el lago Alqueva y la cerámica que se cuece en Sáo Pedro do Corval se puede sentir el parar del tiempo.

Portuga, y en concreto Alentejo, es un mirar auténtico y de tradición arraigada que se sublima por su respeto hacia el saber hacer artesano. El mejor sitio para hospedarse en esta zona es en el Sáo Lorenço do Barrocal, un hotel + spa con bodega, que ofrece el mejor de los placeres de una manera sostenible.

Para acabar la escapada lo mejor es que os dirijáis más hacia el sur, hacía el río Guadiana. Disfrutar de la belleza de Moura y Mértola, ambas con herencia andalusí, llenas de leyendas árabes. Culminando la ruta por el Alentejo nada como acabar en la sierra del Mendro, donde mejor se saborea el vino y donde se puede disfrutar de la calma de un viaje lleno de regalos para la vista y el paladar.

Portugal esconde muchas regiones pero si buscas el saber hacer de lo tradicional, con calidad y serenidad distinguidas, Alentejo es la mejor de tus elecciones.

Imágenes: elle.es,

El contenido de este post Haz una escapada ecochic al Sur de Portugal y saborea sus rincones es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2fyHi4k

¿Boda en otoño? Prueba con la decoración con calabazas

¿Boda en otoño? Prueba con la decoración con calabazas

Una boda ha de saber decorarse acorde con su estación. Cada cambio de temporada siempre trae consigo un estilo propio que la acompaña, la viste y la llena de carácter y definición. Si estáis a punto de casaros en otoño, ¿habéis pensado en decorar con calabazas vuestra boda?

No os asustéis, las calabazas siempre han tenido algo de mágico, sino que le pregunten a cenicienta. El día de vuestra boda no vais a tener que salir corriendo a las 12 de la noche -o eso esperamos- pero optar por una decoración con este vegetal puede ser una gran idea y si de ‘ideas’ va el tema, las hay que además de ser chic y sofisticadas, acaban creando un ambiente otoñal y lleno de personalidad. Para la temporada de otoño 2017 si algo esta de moda son las figuras geométricas y las plantas (mejor que flores) de verdes distintos, combinados en blanco para hacerlos más sofisticados, junto con dorados.

Pero no os tenéis que quedar solo con este estilo minimalista, a vuestra decoración de boda Deco no hay nada que le pueda combinar mejor que la calabaza. Es de una versatilidad asombrosa y una de los elementos que más caracterizan al otoño, ¿novios, os atrevéis a decorar con calabas vuestra boda? Para los que os hayamos convencido, aquí tenéis 10 buenas ideas que darán un toque otoñal y elegante a vuestra decoración de boda:

1.Numero de mesas con calabaza: La calabaza la puedes encontrar en muchos tamaños. Toma las más pequeñas y aprovecha para crear la numeración de las mesas de boda de una forma original.

2.Calabazas en oro, marfil o plata: Sea donde sea que las vayas a colocar, si tu idea es que se mezclen y casen con el resto de la decoración de la boda, lo ideal es que las pintes o decores con tonos amar filados, en plata o mejor aun, en oro (la cubertería para esta temporada es tendencia en dorados).

3. Pastel de novios con y de calabaza: Porque la calabaza no solo es un alimento riquísimo, con una gran dosis de betacaroteno para nuestra piel, es una buena opción si queremos decorar nuestra tarta nupcial (que puede incluir calabaza como ingredientes).

4.Centros de mesa: Es sencillo pero combina con casi todo tipo de decorado y formas de cubertería. Como centro de mesa, combinado con plantas y otros adornos, darán el ambiente otoñal que estás buscando seguro.

5.Calabazas para el novio: Pero como elemento de decoración, una muy pequeña en la zona del bolsillo del pecho podría ser una idea.

Estas son solo 5 ideas con las que poder utilizar una calabaza para decorar vuestra boda, pero la creatividad no tiene limites y en vuestra boda todo lo que vosotros queráis cuenta. Atreveros y que hacer de vuestro enlace un auténtico día de cuento de hadas.

Imágenes: luciasecasa.com, blog.hofmann.es

El contenido de este post ¿Boda en otoño? Prueba con la decoración con calabazas es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2wkR3WS

Estos son los 5 motivos por los que se te cae el pelo

Estos son los 5 motivos por los que se te cae el pelo

A muchas de nosotras nos suele ocurrir que según la época del año en que nos encontremos se nos cae el pelo con más frecuencia, o incluso de una manera más abundante. Enseguida pueden asaltarnos dudas sobre si se tratará de una calvicie incipiente -sobre todo cuando nos da la sensación que podríamos hacer una peluca con lo que sacamos del cepillo-, pero son otras las causas que suelen acusar la caída excesiva de pelo.

En primer lugar, hay que tener en cuenta que estamos en otoño, época del año en que se cae más el pelo. Después también influye el estado emocional. Si que es cierto que el estrés y la ansiedad favorecen a la pérdida de pelo, pero hay muchos otros factores que lo provocan y vamos a explicarte cuales, para que te quedes tranquila o descubras si realmente es un problema que al que le tendrías que dar atención extra:

1.Cambio estacional: A lo largo de todo el año se nos cae el pelo pero con el cambio de estación sucede lo que se llama “muda estacional”, momento en que a nuestro pelo se de sincroniza con el ciclo capilar y es entonces cuando cae como las plantas en otoño. Hay quien apunta que es debido a esto o bien porque nuestro organismo se prepara para el frío, en tal caso, el cambio de estación no solo trae cambios en el ambiente y en nuestro organismo, pero son totalmente reversibles y no duran más de 3 meses.

2.Maltratar el pelo: No tratar bien nuestro pelo también provoca que se desprenda. Hay mitos que acusan la caída del pelo por haberlo lavado demasiado o por utilizar productos dañinos, y en parte también, pero lo que nos esta maltratando el pelo es el secado en fricción, las herramientas térmicas. Para evitar su caída mejor seca sin frotar, utiliza productos que cuiden la queratina de tu pelo o que proporcionen energía al folículo. Champús libres de detergentes y sulfatos y por supuesto peinarlo con suavidad, sin tirones innecesarios. Un consejo: cepillar el pelo una vez esté seco, mientras está mojado la punta es más débil y se parte con más facilidad.

3.Estrés y ansiedad: Ya lo decíamos al principio, el estrés o cualquier estado emocional que altere nuestro nivel físico, puede provocar también la caída de nuestro pelo, lo que los expertos llaman “efluvio telógeno”. Aún así, antes de acusar la caída de nuestro pelo a un estado emocional de estrés o ansiedad, hay que descartar con un médico enfermedades de base.

4.Enfermedades: Hay enfermedades que favorecen la alopecia como el hipertiroidismo, ovarios poliquísticos o causas hormonales o bien, otras más específicas,de origen hereditario. Existe una enfermedad, irreversible, llamada ‘cicatricial’ que se debe a cicatrices, quemaduras u otras infecciones. Con un buen diagnostico dermatológico se puede paliar la caída del pelo en la medida de lo posible.

5.Mala alimentación del folículo: Las dietas son muy malas compañeras de las melenas. Un mal aporte nutricional puede debilitar nuestro pelo y acusar su caída. Se aconseja en estos casos utilizar un nutri cosmético que, al menos, alimente nuestro folículo, pero lo ideal es estar bien por dentro, alimentar nuestro organismo, y que se luzca desde fuera. El pelo perderá toda su luz, textura y volumen si no nos alimentamos bien.

Ya veis, no todo es la llegada del otoño o los tirones con el cepillo, pero antes de alarmarnos y creer que estamos bajo una enfermedad o inminente alopecia, es mejor valorar en que nivel se nos cae el pelo y preocuparnos solo si es justamente necesario.

Imágenes: mia.es 

El contenido de este post Estos son los 5 motivos por los que se te cae el pelo es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2wUZE7h

El pan, ¿es un buen alimento?

El pan, ¿es un buen alimento?

El pan es un alimento importante para tener una alimentación saludable y equilibrada, se recomienda un consumo diario de entre 220 y 250 gramos. Ayuda a equilibrar nuestra dieta que en la actualidad se caracteriza por tener excesiva cantidad de grasas, proteínas, y escaso aporte de hidratos de carbono.
Para que os hagáis una idea, 100 gramos de pan blanco contiene 290 calorías, y  100 gramos de pan integral contiene 243.

La diferencia en cuanto a calorías es muy poca, el problema es cuando le agregamos un gran aporte de grasa como: mantequilla, o margarina, chorizo, etc.
Los dos tipos de panes, son diferentes en el proceso de refinamiento de la harina. El integral es un alimento más completo.

Diferencias entre el pan blanco y el integral

El pan blanco se elabora con harinas refinadas, que tiene 75% de almidones, y los demás nutrientes se encuentran en cantidades muy inferiores al otro pan.

Características

• El ingrediente más importante es la harina, en éste caso es procesada.
• El trigo se le saca la cubierta, que es el salvado, de esa manera se eliminan muchos nutrientes que existen en el grano entero.
• La calidad de la harina del pan blanco es inferior, por lo que tienen menor esponjosidad y son panes más secos.
• Se consume mayor cantidad, porque se ha clasificado como un alimento adictivo.
  Al tener menos fibra, no beneficia al tránsito intestinal.

Pan integral: Tiene más vitaminas, minerales, y ácidos grasos. Se utiliza para su preparación, harina producida a partir del grano de cereal completo, por eso este pan aporta más fibras que blanco.

• Características
• Es más saludable, y en su composición tiene salvado que contiene vitamina B y minerales, calcio, fósforo, zinc, magnesio, ácido fólico y proteínas.
• Contiene fibra insoluble, que nos ayuda a prevenir cáncer de colon, y beneficia a personas con estreñimiento.
• Favorece la sensación de saciedad, porque aporta más fibra, es un alimento más completo.
• Mantiene los niveles de glucosa en sangre, estables.

Recomendaciones

• El pan es un alimento muy completo y debe consumirse ya sea blanco o integral.
• La elección depende de la salud de cada persona, si tiene altos niveles de glucosa en sangre, debe inclinarse por pan integral.
• Si la fibra le provoca distensión abdominal debe inclinarse por el pan blanco. La variedad es muy grande el pan es rico y saludable, siempre el artesanal es más recomendado que el envasado.

Imágenes: Infosalus, El Comidista, La dieta de Guadalupe, Cocina con Oberon.

El contenido de este post El pan, ¿es un buen alimento? es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2y97fPy

¿Se puede llegar al orgasmo estimulando los pezones?

¿Se puede llegar al orgasmo estimulando los pezones?

Parece ser que el clítoris no es la única vía en la que una mujer puede llegar al orgasmo. Los senos juegan un papel importante, con la estimulación correcta también pueden llevar a la mujer a un intenso orgasmo. Los senos son altamente sensibles ya que tienen muchas terminaciones nerviosas, al igual que los testículos.

Pasos a seguir para lograr un orgasmo de pezón

Tocar delicadamente: Los movimientos tienen que ser suaves, se puede comenzar tocando por encima de la ropa, lentamente con paciencia se va logrando la excitación. Debes notar los detalles en su respiración si se vuelve rápida, entrecortada, su ansiedad, te guiarán al siguiente paso.

Presiona ligeramente el seno: De abajo hacia arriba, y de los laterales, y hacia el centro trata de cubrir la mayor parte del seno. Masajéalos durante varios minutos, lo puedes combinar con el resto de los pasos.
Utiliza tus labios y tu lengua: Acaricia con tus labios y lengua dando pequeños mordiscos, utiliza tu lengua circularmente en el sentido de las agujas del reloj, de manera suave y lenta y déjate guiar por sus peticiones.
Mordisquea y succiona: Succiona sobre los pezones suavemente y ayúdate con la lengua, para relamer la punta del pezón en movimientos rápidos y estimulantes.
Toma en cuenta lo que ella te diga: Si no estás seguro de darte cuenta por su lenguaje corporal, pregúntale si le está gustando, o como se siente más cómoda, si prefiere más o menos intensidad. Ella te debe guiar si está sintiendo placer.

Recuerda que es importante atreverse hacer cosas diferentes para el placer de ambos, combinar técnicas, jugar con las manos, la lengua, los labios, dejar volar la imaginación para que la vida sexual sea plena.
Son una fuente de mucho placer, los expertos aseguran que la zona cerebral que registra actividad cuando los pezones son estimulados, es idéntica a la que se activa con la estimulación de los genitales en las mujeres, y también en los hombres.
Con la estimulación adecuada se puede llegar a ese fabuloso orgasmo, ¡a probar y disfrutar!

Imágenes: El Confidencial, Colombia, El Popular, Eme de Mujer.

El contenido de este post ¿Se puede llegar al orgasmo estimulando los pezones? es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2hBvPld

El hijo de Hugh Hefner: al frente del imperio Playboy

El hijo de Hugh Hefner: al frente del imperio Playboy

Se llama Cooper Hefner, y con solo 26 años  es el director creativo de la revista Playboy y heredero de la marca. También es el hijo del fallecido recientemente y fundador del imperio Hugh Hefner. Con 21 años ya lo tenía claro. Quería aprenderlo todo sobre el mundo creado por su padre. Así lo contó en una entrevista realizda en el Wall Street Journal cuando le preguntaron qué papel desempeñaba en la compañía de su padre.

Después que el fundador de la famosa revista muriera de forma natural este miércoles en su mansión de Los Ángeles, el heredero está preparado para seguir con la estela de su padre. Para aquellos que todavía no lo conozcáis, Cooper Hefner nació en 1991 fruto del segundo matrimonio de Hugh Hefner. Su madre, famosa conejita Playboy, había acaparado la portada del 1988. También tuvieron otro hijo, Martson. Y no olvidemos que del primer matrimonio también había dos hijos más, David y Chrystal. Ella fue la presidenta ejecutiva de la compañía durante dos décadas, concretamente hasta 2009.

En 2012 fue el año en que Hugh Hefner manifestó que quería que su hijo fuera el responsable del negocio familiar y fue 4 años después -en 2016 – que Cooper tomó las riendas de Playboy por completo. La herencia que él y sus hermanos van a recibid asciende a los 45 millones de dólares, una cifra nada desdeñable.

Imágenes: Pinterst

El contenido de este post El hijo de Hugh Hefner: al frente del imperio Playboy es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2fXloVg

Atrévete con el petting, el sexo sin penetración

Atrévete con el petting, el sexo sin penetración

El petting es una práctica que consiste en realizar el sexo sin penetración. Se asemeja a los momentos preliminares. sólo que los juegos pueden prolongarse hasta que ambos alcanzáis el máximo placer. Consiste en hacer masajes, sexo oral, masturbación, besos, y todo tipo de caricias, ideales para explorar el cuerpo de la pareja.

Es una práctica que no se aprende en ningún manual, depende de la exploración de cada pareja de su cuerpo y de sus zonas más sensuales. Se desarrolla de manera natural, incrementa la confianza en la pareja y genera un acercamiento espiritual.

Algunas formas de practicar petting

Puede ser una muy buena alternativa anticonceptiva, además de una divertida opción para salir de la rutina en la vida de pareja.
Masajes: Tienen un efecto liberador, que relaja los músculos, elimina tensiones, dejando el cuerpo listo para disfrutar de todas las emociones sensuales. Es muy recomendable utilizar algún aceite esencial de lavanda, patchouli, jazmín, que con sus aromas ayudan a relajarnos más.

Caricias: Acariciar el cuerpo de la pareja de todas las maneras, mimarlo, besarlo. Explorar nuevas zonas, practicar diferente intensidad, todo está permitido menos la penetración. Estar pendiente del otro, preocuparse por lo que le gusta, y lo que le hace sentir placer, darse cuenta que le proporciona más deseo.
Tapar los ojos: Realizarlo con los ojos vendados puede ser más interesante durante el sexo. La sensación de estar indefenso es única, genera placer, utiliza tu imaginación, prueba cosas nuevas.

Hazle caricias con guantes de seda, pasa por su cuerpo una toalla gruesa, o cubos de hielo o calor, todo lo que fomente el deseo, y se sienta diferente a lo cotidiano.
Estimulación genital: Masturba tu pareja o practícale sexo oral, es importante estar pendiente de lo que él te pida y luego tendrás tu turno para hacerlo, y pedirle lo que más te gusta.

Consejos

• Libérate y disfruta al máximo de esta práctica de sexo sin penetración, algo diferente para salir de la rutina.
• Conviértelo en una fantasía, realiza intercambio de roles, diviértanse mucho juntos.
• Comunícate con tu pareja y dile cuáles son tus zonas erógenas, es una buena idea para descubrir nuevos puntos de placer.
• Recuerden qué es importante que todo se realice lentamente, para el disfrute máximo, ¡el placer no tiene límites!

Imágenes: Relaciones unComo, Tu Guía sexual, Confirmado, Actitud Fem, Glamour Mexico.

El contenido de este post Atrévete con el petting, el sexo sin penetración es propiedad de Nosotras.

source http://ift.tt/2x2ZNAE