Avantex se celebrará del 18 al 21 de septiembre en París, junto con Texworld y...
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Thursday, 31 August 2017
CISMA mostrará soluciones digitales de Gerber Technology en Shanghai
Este mes de septiembre, tendrá lugar en el NECC de Shanghai una nueva edición de CISMA, el...
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Intertextile Shanghai Home Textiles: tendencias para 2018/2019
Intertextile Shanghai Home Textiles tuvo lugar del 23 al 26 de agosto, con menos participantes,...
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Combate el trauma vacacional: Escapadas de fin de semana
La envidia te corroe, todo el mundo está pasando un verano muy instagramer y tú no has salido de la oficina. El mes de febrero en Tailandia fue genial, pero es agosto y tú lo que quieres es romper con la rutina. Don’t worry! Tenemos la receta secreta para que desconectes y recargues pilas, 5 microescapadas de fin de semana que saciarán el vacío emocional que sientes ahora mismo. TOP 5 destinos de fin de semana Mallorca Todavía estás a tiempo de pasar un verano Estrella Damm, y es que septiembre da mucho de sí. Prepara la maleta que la isla de las mil caras te espera para maravillarte con sus aguas cristalinas, su calidad de vida y su dieta mediterránea. La Serra Tramuntana te dejará sin palabras. ¿Nuestro spot secreto favorito? Shhht… ¡Deià! Vuelos Barcelona- Mallorca desde 70€ en MisterFly. Milán Esta ciudad no es solo Duomo y moda, aunque también. Con infinitas galerías de arte, cafés con encanto y un tranvía que te hará viajar en el tiempo te sentirás el más cosmopolita paseando por sus canales. Lo mejorcito de Milán son los aperitivos, Spritz y comida a gogó rodeado de amigos y gente muy cool. Chollazo a […]
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IoT, Big Data y otros secretos del Smart Retail: Splio
Los responsables de Splio analizan en esta entrevista exclusiva con Pinker Moda lo que una tienda de...
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Agenda del textil y la moda: Septiembre 2017
La agenda del textil y la moda incluye las fechas más importantes de las pasarelas...
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La edición de Inhorgenta de 2018 aumentará el número de expositores
A fines de julio el número de empresas expositoras para la próxima edición de Inhorgenta...
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Hohenstein crea una chaqueta para trabajar por encima del nivel de la cabeza
El Instituto Hohenstein está desarrollando una chaqueta de trabajo que complementa un exo-esqueleto para el...
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El negocio exterior del textil y la confección española sigue mejorando
En la comparativa del primer semestre de 2017 y el mismo periodo de 2016, las...
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Lenzing alcanza sus mejores resultados durante el primer semestre
El grupo Lenzing ha presentado los resultados del primer trimestre de este año, que son...
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1.080 expositores en ACLE, el mayor salón chino del sector de la piel
A partir de hoy se celebra en Shanghai una nueva edición de ACLE, con 1.081 expositores,...
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70 marcas españolas en Gallery Shoes, antigua GDS
70 marcas españolas han participado en la primera edición de Gallery Shoes en Düsseldorf, feria sucesora...
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Conoce a fondo tus zonas erógenas
Conoce a fondo tus zonas erógenas
¿Conoces tus zonas erógenas? Seguramente has escuchado hablar sobre el punto G mil y una veces…Y es que todo el mundo tiene un gran interés en saber dónde está y cómo estimularlo porque es capaz de regalar orgasmos intensos pero la mayoría ignora que nuestro cuerpo está lleno de puntos y zonas que, bien estimuladas, nos harán estallar de placer. Por eso, queremos que los conozcas todas.
Una guía fácil para que los reconozcas es formar una palabra con ellos: GAKU ¿Cómo? Punto G, A, K y U. ¡Vamos a por las zonas erógenas femeninas!
- Punto G: Se trata de la prolongación del clítoris en el interior de la vagina, en la pared frontal, a entre 3 y 5 centímetros de la entrada. Actualmente se habla de él como zona G, ya que no se trata de un punto específico y mágico, sino de un área dentro de la vagina con un tacto rugoso, parecido al del paladar.
- Punto A: Se encuentra a unos 7cm de los labios vaginales, en la pared anterior de la vagina, entre el punto G y el cuello del útero. La mejor forma de estimularlo es aplicando presión en la zona, y por eso es imprescindible un juguete como Lyo.
- Punto K: Se encuentra al final de la vagina, cerca del cérvix o del cuello del útero. Su peculiar posición limita el acceso a este punto, haciendo que sea muy difícil de alcanzar. Dicho esto, una forma muy efectiva de facilitar el acceso a esta zona tan placentera es ejercitando el suelo pélvico. Al tonificar los músculos del suelo pélvico, el útero se levanta y deja al descubierto el Punto K. La mejor forma de ejercitar el suelo pélvico es con los ejercicios Kegel y las bolas chinas.
- Punto U: Es uno de los zonas erógenas más olvidadas de la sexualidad femenina. Tiene este nombre porque está muy cerca de la uretra, y porque tiene la forma de una U al revés. Una manera muy efectiva para estimularlo es con la lengua: tu compañer@ de juegos debe rodearlo con la punta de la lengua, haciendo movimientos circulares, como para hacerle saber que está ahí.
Y tú, ¿ya conoces tus zonas erógenas?
Imágenes: Plátanomelon
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Aquí está la lista de modelos que desfilarán para Victoria’s Secret 2017
Aquí está la lista de modelos que desfilarán para Victoria’s Secret 2017
El desfile de Victoria’s Secret vuelve a poner en marcha la selección de sus ángeles. Como cada año, las mejores modelos de todo el mundo se presentan al casting con la esperanza de ser elegidas y cumplir el sueño de llevar las alas.
El momento del casting fue un conjunto de nervios, lágrimas y risas -aunque no para todas-. El ejército de Victoria’s Secret ya está en su mayoría confirmado, aunque estamos seguras de que aún quedará alguna sorpresa por revelar. Los ángeles clásicos por excelencia, Adriana Lima y Alessandra Ambrosio no podían faltar en la lista. También vuelven a las filas de la lencería repetidoras como Behati Prinsloo, Candice Swanepoel, Lily Aldrige, Elsa Hosk y Jasime Tookes, portadora del Fantasy Bra el año pasado.
También estarán caras conocidas para la firma como Martha Hunt, Lais Ribeiro, Sara Sampaio, Romee Strijd, Stella Maxwell, Taylor Hill y Josephine Skriver. Las vimos en años anteriores y este año podremos volver a disfrutar de los cuerpos de las modelos en la pasarela de Victoria’s Secret.
Volverán a desfilar también bellezas exóticas como Alanna Arrington, Maria Borges, Georgia Fowler, Bruna Lirio y Daniela Braga. A ellas se suman las modelos Sanne Vloet, Nadine Leopold, Frida Asen, Leila Nda, Irina Sharipova y Devon Windsor. Devon Windsor, Victoria Lee, Grace Elizabeth y Maggie Laine estarán acompañadas por Leomie Anderson, Zuri Tibby, Kate Grigorieva, Barbara Fialho, Megan Williams y Herieth Paul.
Y la más importante para nosotras, nuestra querida belleza nacional: Blanca Padilla, que se pone las alas por segunda vez, siendo así la única española en desfilar más de una vez para la firma.
Nuevas caras en la lista, tenemos el placer de presentaros a los nuevos ángeles que han entrado este año en el universo VS: Estelle Chen, Vanessa Moody, Gizele Oliveira, Aidan Curtis, Alexina Graham, Julia Belvakova, Grace Bol, Mayowa Nicholas, Amilna Estevao, Roosmarijn de Kok, Daria Khlystun y Alecia Morais. Auténticas bellezas que han cumplido su sueño de estar entre las filas de los ángeles más famosos del mundo.
Del mundo de las celebridades más mediáticas, tenemos otro año más en el desfile a las hermanas Hadid. Gigi y Bella Hadid dieron la noticia de que participarían en el desfile más tarde que otras modelos, por esta razón, se habló mucho de su ausencia en el desfile. Pero Instagram volvió a ser el protagonista y las hermanas anunciaron en un post que volverían a ponerse las alas para Victoria’s Secret. De la tercera en discordia, Kendall Jenner, no tenemos aun noticias, quizá sea la tercera sorpresa pero parece ser que será otra incógnita hasta nuevo aviso.
Imágenes: Vogue, Dentell, Europa Press
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Las Kardashian donan 500 mil dólares a las víctimas de Texas
Las Kardashian donan 500 mil dólares a las víctimas de Texas
El lado más humano de las Kardashian ha salido a la luz. La ciudad de Houston,Texas sigue siendo azotada por las lluvias que ha causado el huracán Harvey y han dejado la ciudad prácticamente inundada. Tres miembros de la familia han anunciado por Twitter sus donaciones tras la tragedia.
Las lluvias y las tormentas han dejado ya daños de millones de dólares y situaciones desoladoras. Más de 30.000 personas han tenido que abandonar sus hogares por inundaciones y unas 20.000 se encuentran durmiendo en albergues y pabellones. Y la situación parece empeorar con el paso del tiempo, se estima que 250.000 personas están sin electricidad y 45.000 también deberán ser evacuadas de emergencia.
Ante la tal catástrofe que está viviendo la ciudad americana, el mundo de los famosos se ha pronunciado al respecto. Además de los mensajes de apoyo en sus redes sociales, las donaciones de dinero son más necesarias que nunca. Por ello, tres del clan Kardashian, Kriss Jenner, Khloe Kardashian y Kim Kardashian, publicaron en sus cuentas de twitter la cantidad de dinero que aportarían a la causa., exactamente 500.000 dólares.
“¡Houston, rezamos por ti! Hoy, mi madre, mis hermanas y yo donaremos 500.000 dólares a la Cruz Roja y al Ejército de Salvación. #Houstonfuerte”.
Kriss Jenner reconoce que levantó su imperio de la nada, y que a pesar de la imagen derrochadora y superficial que tiene la familia son ante todo personas. Así que, no todo es criticar a las Kardashian, un gesto solidario y necesario que ha mostrado su lado más humano en una situación devastadora que necesita todo el apoyo económico y moral del mundo.
Afortunadamente, también se han sumado a las donaciones más famosos y celebridades. Beyoncé se ha volcado totalmente con la causa y ha creado una organización para tratar de reparar los daños. La cantante se mostró muy afectada debido a que Houston es su lugar de nacimiento.
El humorista y actor Kevin Hart, publicó en su Instagram un challenge para todos los famosos, retándolos a donar la mayor cantidad de dinero posible para las víctimas. Ellen DeGeneres, la presentadora más famosa del país, donó 50.000 dólares, y estrellas del mundo de la música como Chris Brown han aportado la cantidad de 100.000 dólares. También Leonardo DiCaprio se ha sumado aportando 1 millón de dólares, la misma cantidad que Sandra Bullock. Desde luego estos americanos son un ejemplo para el resto del mundo.
Imágenes: Twitter, ABC
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Nuevas ideas para el banquete de tu boda
Nuevas ideas para el banquete de tu boda
Si hay una cosa que puede salvar o arruinar una boda para un invitado, es el banquete. Cuando tus invitados han viajado para asistir a tu celebración del amor, un menú agradable es la manera infalible de conquistarlos. Si quieres ser una buena anfitriona en el día de tu boda, acierta con la comida. Mantendrás a tus invitados contentos, a gusto, y se disfrutará el rato en la mesa al cien por cien.
A medida que pasan los años, evolucionan las tendencias en banquetes de boda, como por ejemplo: centrarse menos en la cena y más en el brunch o las barras de comida -esto último son lo más-. Por eso romper con lo tradicional puede ser un gran acierto. ¿Nuestra propuesta? Incluir barras de comida en todos los momentos de la celebración. Durante la ceremonia, durante el cóctel, durante el baile…Una barra de comida siempre viene bien.Con esto darás la oportunidad a tus invitados de mezclarse y conocerse entre ellos, lo que siempre es favorecedor en una boda, desprenderá buen rollo.
Las opciones son infinitas. Desde una barra con gofres, galletas y mermelada hasta una barra con queso y jamón al estilo charcutería. Personalízalas a tu gusto y brinda a tus invitados la mayoría de sabores posibles. Una barra estilo mediterránea, una japonesa, una mexicana..La mezcla de culturas y de comidas también es una apuesta segura. Dales a tus invitados sabores de todo el mundo y habrás ganado en originalidad.
Si eres golosa y te apetece darte un capricho, las palomitas, los helados y las barras de chocolate también pueden hacerse un hueco en tu boda. Todo esto son propuestas e ideas que podrás personalizar a tu gusto. No te ciñas a lo tradicional, al menú de cinco platos de tres de la tarde a seis de la tarde. Busca otras maneras de disfrutar con tus invitados de la comida.
Imágenes: brides.com, wedding ilustrated, happywedd.com, WedPics, SingaporeBrides
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Caudalie lanza 3 nuevos bálsamos labiales y te van a encantar
Caudalie lanza 3 nuevos bálsamos labiales y te van a encantar
Caudalie es una marca cosmética que no solo nos tiene enamoradas por la calidad de sus productos, sino también por su funcionalidad. Y cuando belleza y utilidad se fusionan, dan como resultado el producto cosmético perfecto. Es lo que reúne la última gama que ha lanzado de bálsamos labiales: nutrición, belleza y un precio más que asequible, son la combinación ideal para el éxito. Hoy te los presentamos para que también te eclipsen a ti.
Caudalie lanza una nueva gama de bálsamos labiales sutilmente coloreados, pensados para llevar en el bolso y conseguir una hidratación y nutrición profundas a la vez que los maquillamos un poco y lucimos un rostro favorecido. ¿Acaso no se pueden cuidar los labios añadiendo un plus de feminidad? Si te gusta ir al “estilo francés“, esta es tu gama de bálsamos labiales.
1# French Kiss innocence de Caudalie: por un precio de 11,80€ este bálsamo labial de Caudalie está perfumado con notas de cortezas de naranja e infusión de vainilla. El efecto de este labial rosa suave sobre los labios es súper natural, y tiene un acabado ligero y brillante. Es ideal para el día a día, para looks candy o baby doll, aunque también se puede combinar con delineador negro para un toque más seductor.
2# French Kiss Séduction de Caudalie: por el mismo precio de 11,80€ y el mismo aroma avainillado, este rosa palo diáfano conseguirá levantar tu atractivo al momento. El color es ideal para dibujar una boca healthy y pulposa. Es el color perfecto para looks naturales del día a día, pero también puede combinarse con delineador negro o máscara de pestañas marrón o negra, en función de los rasgos que nos interese resaltar.
3# French Kiss Addiction de Caudalie: también a 11.80€ y con aroma a frutas del bosque, este bálsamo está disponible en dos tonos: en color sirope de frutas del bosque o color rojo frambuesa. ¿El resultado? Unos labios sexis a la vez que elegantes.
¿Lo mejor de los bálsamos labiales? Que tienen propiedades antioxidantes gracias a los polifenoles extraídos de las pepitas de uva. Una de las especialidades de la casa francesa. Para aquellas interesadas, se pondrán a la venta a partir de septiembre de 2017 en las boutiques propias, en farmacias y de forma online.
Imágenes: Caudalie
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Zara ficha a modelos de más de 40 años para su nueva campaña
Zara ficha a modelos de más de 40 años para su nueva campaña
La revolución ha llegado a Zara. La nueva campaña de la compañía estará protagonizada por modelos de más de 40 años que demostrarán que el estilo no tiene edad. Timeless, el nombre que recibe la editorial de la nueva colección, promete llega con fuerza para marcar un antes y un después en la contratación de modelos en las campañas de moda. La verdad es que la iniciativa nos encanta…Te damos más detalles:
Las modelos elegidas han sido tres grandes mujeres. Kristina de Coninck, Yasmin Warsame y Malgosia Bela protagonizan la imagen de la nueva campaña de Zara, que siempre ha fabricado ropa de mujer pero en sus campañas solo incluían a jóvenes.
La verdad es que lo que acaba de hacer Zara ya debería haberlo hecho hace tiempo. Todas sabemos que la gran mayoría de mujeres de la edad de las modelos o incluso más mayores se compran la ropa en Zara -por algo tiene la sección de mujer y trafa lógicamente-, y no solo las veinteañeras. Así que la nueva campaña simplemente ¡nos encanta!
Las modelos aparecen posando con diferentes prendas de la colección, desde gabardinas a la altura de la rodilla, abrigos tres cuartos, americanas, pantalones de cintura alta y botas de tacón. Unas prendas totalmente ideales para las grandes mujeres de hoy en día, adultas y seguras. Porque no hay edad para estar guapa y vestir a la última. En la editorial, las modelos hablan sobre el paso del tiempo y de cómo influye la edad en el mundo de la moda, pero las tres se sienten bien consigo mismas porque se han convertido en mujeres fuertes.
Malgosia Bela ha declarado que “me gusto más ahora que hace diez años. Obviamente, sería bueno no envejecer pero el proceso mental es sólo para mejor. Por lo tanto es una paradoja: confías más en ti misma a medida que vas haciéndote mayor, pero me gusta”. La modelo somalí Yasmin Warsame asegura que la madurez y el crecimiento personal se encuentran en viajar. “Viajando, solo viajando, te transformas y cambias”.
Estas tres increíbles modelos van a dar mucho que hablar, han conseguido darle a Zara la imagen que le ha pertenecido siempre pero que nunca habían utilizado en campaña. Y, en realidad, eso es lo que a todas nos gusta de Zara, que podemos comprar todas, independientemente de la edad.
Imágenes: La Vanguardia, Vogue
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Leonardo DiCaprio dona 1 millón de dólares a Texas
Leonardo DiCaprio dona 1 millón de dólares a Texas
Leonardo DiCaprio es la última estrella de Hollywood en abrir su bolsillo para ayudar a las personas que están sufriendo la catástrofe de Texas. El actor anunció el miércoles que su fundación benéfica está donando 1 millón de dólares al United Way Harvey Recovery Fund que acaba de ser fundado para financiar la reparación de daños y recuperación a corto y largo plazo.
“Estamos muy agradecidos por la generosidad de Leonardo DiCaprio y su fundación”, dijo Brian Gallagher, Presidente y CEO de United Way Worldwide. “Reaccionar al huracán Harvey requiere lo mejor de todos nosotros, y eso es lo que representa esta donación”.
La organización sin ánimo de lucro United Way, ha prometido que el cien por cien de las donaciones vayan íntegramente a los afectados por el huracán. Ya conocíamos la faceta solidaria de DiCaprio, que ha donado millones de dólares a causas como al tsunami que azotó Indonesia, el terremoto de Haití y el huracán Sandy, entre muchos otros relacionados con el cambio climático y el medio ambiente.
Pero Leonardo DiCaprio no ha sido el único en hacer una donación al United Way Harvey Recovery Fund. Muchas más celebridades se han volcado y sumado a la causa y han donado dinero para la recuperación de la ciudad. Jennifer López donó 50 mil dólares como os contamos anteriormente, así como 500mil dólares el clan Kardashian.
También Sandra Bullock donó un millón de dólares a la Cruz Roja Americana, y declaró: “Estoy agradecida de poder hacerlo. Todos tenemos que poner de nuestra parte”. Y así una larga lista de actores y estrellas que han contribuido a ayudar a la gente que más lo necesita. Las evacuaciones continúan y el número de víctimas mortales crece cada vez más, por lo tanto, son ellos quienes pueden y deben aportar su grano de arena para que esto se solucione lo antes posible.
Ojalá el mundo tuviera más celebridades como Leonardo DiCaprio, quién ha ayudado en muchas de las catástrofes naturales de este último año. El actor, que está volcado totalmente con la prevención del cambio climático y la naturaleza, siempre brindará su ayuda a aquellos que más lo necesiten. Leonardo DiCaprio es un ídolo, nuestro ídolo. Y lo decimos así de claro, alto y contundente.
Imágenes: El País, Metro.uk, HuffPost, Quartz, InfoBae
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Tomar el sol: ¿por qué es imprescindible usar sombrero y gafas?
Tomar el sol: ¿por qué es imprescindible usar sombrero y gafas?
Tomar el sol es una actividad que muchas personas eligen para disfrutar sus vacaciones. Es importante proteger la piel de las radiaciones solares, ya que se pueden acumular una serie de daños irreparables con el paso del tiempo. Es recomendable el uso de sombrero y las gafas de sol cuando estemos largas horas al sol. La excesiva exposición solar por rayos UV puede provocar problemas en la salud, como:
- Fotofobia aguda.
- Favorecer la aparición de patologías oculares en la córnea y la retina.
- Cataratas.
- Cáncer de piel.
- Envejecimiento cutáneo.
- Manchas, pérdida de elasticidad, engrosamiento de la piel.
- Deshidratación.
Beneficios de usar sombrero al tomar sol
- El sombrero es utilizado como protección de la parte superior de la cabeza, los que suelen tener una serie de alas protegen algunas partes de la cara y las orejas.
- Por ser la piel de la cara mucho más sensible requiere más cuidado, para evitar el envejecimiento prematuro.
- El uso del gorro es una buena solución para filtrar la gran mayoría de los rayos solares nefastos para la salud.
- El exceso de calor en la cabeza, puede desencadenar mareos, dolores de cabeza, y hasta desvanecimientos.
- Algunos gorros pueden combinar la salud con la moda ya que hay disponibles en muchísimos estilos, modelos, y colores.
Recomendaciones al usar gafas de sol
- Para una adecuada higiene ocular durante el verano, es importante evitar la radiación solar entre las 10 y las 14 horas.
- Utilizar gafas de sol certificadas, se pueden reducir hasta en un 95% la incidencia directa de los rayos en nuestros ojos.
- Las gafas deben poseer un filtro solar de calidad, el color de la lente no está relacionado con la protección sino por el material del cristal empleado.
- Los ojos claros necesitan más protección, no sólo porque son más fotofóbicos – que rechazan la luz -, sino porque tienen menos protección y los rayos resultan más nocivos en su caso.
- Recurrir a ópticas para asegurarnos que los lentes nos protegen de las radiaciones nocivas.
- Las gafas deben cumplir con la normativa vigente según el estudio calidad óptica de gafas y filtros de protección solar, si no tienen los controles sanitarios pueden provocar conjuntivitis e incluso quemaduras en los ojos.
- Disfrutar de unas vacaciones al sol es muy relajante, pero siempre teniendo en cuenta que mantener la salud es primordial.
Imágenes: UNIMEL Venezuela, Moda para playa, Galakia, Melafo.
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Alimentos que te ayudan a conciliar el sueño
Alimentos que te ayudan a conciliar el sueño
Por si no lo sabéis algunos alimentos facilitan la relajación y pueden llegar a generar un sueño reparador. En ocasiones la cena se convierte en un auténtico calvario cuando no hacemos bien la digestión. Para dar solución a este problema solo debemos conocer qué alimentos cuentan con las propiedades indicadas para relajar el sistema nervioso. Estas son el magnesio, el potasio y la vitamina D, B1 y B6. Para que sepas los para ti algunos alimentos que te ayudarán a conciliar tus horas de descanso. Alimentos que te ayudan a conciliar el sueño:
- La pasta y el arroz: Son alimentos que aportan una fuente de energía que si no se quema, se transforma en grasa. Por lo tanto se aconseja comerlos durante el día y no por la noche. No se debe prescindir de ellos y menos cuando se quiere mantener el peso corporal. También ayudan a conciliar el sueño rápidamente, puesto que la pasta y el arroz cuentan con altos niveles de serotonina, pero si quieres añadir algo a tu cena se recomienda que esta no ocupe más de un cuarto del plato.
- Frutos secos: Son percusores de la melatonina y serotonina, hormonas que facilitan el sueño, aunque son calóricos y se aconseja que la cantidad no supere los 15-20 gramos por las noches. Podéis añadir almendras directamente a la cena antes de ir a la cama.
- La leche: Aunque puede resultar pesado para las personas intolerantes a la lactosa, lo cierto del caso es que la leche y sus derivados contienen triptófano, que no solo ayudan a conciliar el sueño, sino que influyen en la calidad del mismo y hacen que te sientas mejor al despertar. Algunos expertos indican que una ensalada de verduras, algo de pasta y un derivado lácteo es una cena ideal que favorece el sueño.
- Cerezas: Considerados antioxidantes naturales por excelencia, son una gran fuente de vitaminas, minerales y ácido fólico. Se ha descubierto que las cerezas ayudan a regular ciclos del sueño gracias a su alto contenido en melatonina.
- El pescado: Como sabéis esta clase de alimentos favorecen el estado de alerta, pero en este caso el pescado suele ser digerible más fácilmente que la carne y es por esto que es aconsejable para la cena. Se recomienda el pescado blanco, ya que contiene menos grasa que el azul. Las gambas y el atún también se categorizan como alimentos relajantes según los expertos.
- El kéfir: Es un yogur probiótico de origen búlgaro, rico en calcio, magnesio, vitaminas del grupo B y triptófano. Que además de mejorar la calidad del sueño controla el estrés. Podéis tomarlo con frutas, cereales, frutos secos e incluso para hacer magdalenas.
- La soja y derivados: Aunque pertenece a la familia de las leguminosas, que en ocasiones dificultan la digestión y el sueño debido a los gases que este puede generar, algunos nutricionistas insisten en que estos alimentos contienen triptófano y por lo tanto, ayudan a conciliar el sueño directamente.
Lo importante en toda dieta diaria es mantener un equilibrio con alimentos balanceados acorde a las necesidades de nuestro organismo.
Imágenes: Pinterest.
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Combate el trauma vacacional: Escapadas de fin de semana
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Abstinencia sexual prolongada, ¿tiene riesgos?
Abstinencia sexual prolongada, ¿tiene riesgos?
La abstinencia sexual prolongada podría ser perjudicial para el organismo. Según algunos estudios realizados de neuropsicología, tener relaciones sexuales 3 veces por semana ayuda a rejuvenecer, y le da a la persona la apariencia de tener entre 7 y 12 años menos.
¿Qué riesgos existen cuando una abstinencia sexual prolongada?
Algunos especialistas en sexualidad explican las consecuencias y los mitos que existen en torno a este tema. Lo recomendable según los especialistas, va a depender del estilo de vida de cada persona. Lo ideal es no abstenerse por más de un mes, ya que se podrían presentar algunas consecuencias para la salud.
- Ansiedad: El sexo ayuda a bajar los niveles de ansiedad. Al abstenerse durante un tiempo largo, se dificulta el enfrentarse a situaciones estresantes y la ansiedad aumenta.
- Estrés: Cuando practicamos sexo nuestro cerebro libera endorfinas y oxitocina, lo que nos ayuda a estar más relajados. Al dejar de practicarlo, acumulamos altos niveles de estrés.
- Riesgo de cáncer de próstata: algunas investigaciones publicadas en The American Urological Association explican que las eyaculaciones frecuentes, ayudan a eliminar sustancias potencialmente dañinas para este órgano glandular.
- Disminuye el riesgo de infecciones urinarias: En muchos casos las infecciones del tracto urinario se producen en las 24 horas después de haber mantenido una relación sexual. Durante el coito las bacterias de la vagina son arrastradas dentro de la uretra y provocan esas molestas infecciones.
- Parafilias: El placer que no encuentran en el sexo puede ser que lo busquen en otra actividad.
- Miedos o depresión: La abstinencia sexual sostenida puede evidenciar debilidades ya presentes en la persona. Si tiende a deprimirse o despreciarse podría amplificar esos riesgos.
- Aumenta riesgo de tener disfunción eréctil: Mantener el miembro viril inactivo durante demasiado tiempo aumenta las posibilidades de sufrir una disfunción eréctil. Los investigadores explicaron que el pene es un músculo que hay que ejercitar y mantener activo como cualquier otro, de esa manera se mantiene en plena forma y con toda su potencia.
Actividades recomendadas que aportan placer
Se recomienda practicar actividades físicas que aportan similares beneficios que el sexo, como por ejemplo el baile, el yoga o realizar actividades sensoriales que generen placer. Es importante encender los centros del placer que nos mantengan vivos, conectados con el cuerpo y con las sensaciones.
Imágenes: El Tribuno, Diario Femenino, Sumédico, Zonaj.
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Enseña tu lencería, la tendencia más sexy del verano
Enseña tu lencería, la tendencia más sexy del verano
Cuando se trata de elegir los looks en verano, todas sabemos que menos es más.Pero este año hemos ido un paso más y la lencería se convierte en la nueva ropa de calle. Las camisas cortas y los shorts vaqueros son un requisito indispensable para soportar las olas de calor y el sol que achucha durante el verano. Olvídate de pasar calor, una prenda de lencería te vestirá del todo.
Un top de encaje que puede ser -o no- un sujetador o un vestido de seda -camisón- serán las claves de unos looks de verano más estilosos. La tendencia más sexy del verano. La ropa interior como prendas de vestir se ha convertido en una tendencia aún mayor que hace cuatro años. La lencería tiene más usos que nunca.
Puedes combinarlo de mil maneras diferentes, llevando un traje de americana y pantalón con un sujetador lencero debajo, un body lencero de transparencias con una falda, o un camisón de seda con unos buenos taconazos. También puedes ponerte una prenda de lencería debajo de una camisa vintage blanca o una camisa XXL de lino dejando ver ciertas partes de la prenda lencera.
Otra forma de llevar esta tendencia sexy, sin mostrar demasiada piel, es con un corsé cinturón. Es una pequeña pieza de lencería que hace hincapié en la parte más pequeña de la cintura, no es un cinturón que realmente apriete como un corsé real, pero ayudará a crear esa figura de reloj de arena ideal. Se ajusta a tu cintura y es adaptable a todos los tipos de cuerpo.
Prendas lenceras como las que hemos nombrado anteriormente han sido creadas para ser usadas como accesorios y la moda las ha conseguido dar un giro que las ha convertido en las prendas protagonistas de muchos looks.
Súmate a la tendencia más sexy del verano, olvídate de intentar encontrar la ropa perfecta y crea tus propios looks con simplemente una prenda de lencería. Ese sujetador de encaje que tienes guardado porque apenas usas, ponte una americana encima y…¡a comerte el mundo!
Imágenes: Nylon Magazine, Fleur du Mal, Tendencias de la moda, quemepongo.es, myluxepoint
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K-Beauty: La obsesión coreana por tener la piel perfecta
K-Beauty: La obsesión coreana por tener la piel perfecta
Desde que los trucos y productos de la belleza coreana aumentaron su fama el año pasado, nos hemos obsesionado un poco con sus resultados sobre nuestra piel. Las rutinas coreanas del cuidado de la piel son lo último para conseguir una piel lisa y sin poros. Los bálsamos labiales en forma de panda y los ingredientes extraños de sus mascarillas tienen a todas las amantes del mundo beauty enamoradas. El culto al cuidado de la dermis se originó desde tiempos inmemoriales en países como China y Japón. Pero en estos últimos años una de las naciones que tomó la delantera en cosmética fue Corea.
En 2017, la industria más importante del país junto con la tecnológica, es la industria de la cosmética, que ha facturado más de siete millones de dólares este último año. ¿En qué se basa el concepto de la K-Beauty? Según expertos en belleza, “el fenómeno consiste en utilizar productos de origen coreano para el cuidado minucioso de la piel” Y cuando hablan de cuidado minucioso es que realmente lo es.
“Los principios básicos giran en torno al cuidado extremo de la piel. La salud de la dermis es el objetivo primordial, así como lucir el rostro lo más natural posible.” El secreto de la belleza coreana es básicamente el siguiente: Invierte menos en maquillaje y más en tu piel. Porque lucir perfecta no es solo tener un maquillaje divino, si no empezar por los cimientos, una piel sana y cuidada. Primero concéntrate en la piel, después en el maquillaje.
Pero ¿qué productos de belleza Coreana son en realidad el secreto de la perfección dermatológica, además de que tiene un packaging adorable? Tony Moly es una de las marcas de cosmética más famosas del mercado, y que, por suerte, está disponible en Sephora para nuestro disfrute.
Además, hay ciertos productos que se convierten en rutina para todos los coreanos que aman su piel por encima de todas las cosas. La limpieza extrema, la hidratación y la protección solar son los tres pilares de la K-Beauty.
Te contamos cuales son sus aliados para el cuidado de la piel:
- Loción y exfoliante de cara, a diario.
- Tónicos faciales.
- Cremas hidratantes que contengan vitamina C.
- Sérum y cremas anti edad y anti arrugas.
- Primordiales: mascarillas faciales mínimo tres veces por semana.
- Crema para el contorno de ojos.
- Todo lo que uses en tu piel, con protección solar del 50. Desde cremas hasta maquillaje.
Un breve resumen de los pasos de la rutina K-Beauty:
- Limpieza intensa: con dos productos, primero uno con aceite y después un jabón espumoso para eliminar las impurezas.
- Después viene el exfoliante, tómate tu tiempo para exfoliarte bien la piel, como hemos dicho antes, tres veces por semana.
- Aplica un tónico facial, pero de manera delicada, con pequeños toques por toda la cara.
- Hidratación. La clave de la rutina coreana, una hidratación completa e intensa.
- Mascarilla o Sérum, lo que prefieras para finalizar la rutina.
Imágenes: Elle, Sephora, Youtube
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Selena Gomez sufre un hackeo en su cuenta de Instagram
Selena Gomez sufre un hackeo en su cuenta de Instagram
Es el turno de Selena Gomez. Después de que la semana pasada se filtraran fotos íntimas de la modelo de Victoria’s Secret, Strella Maxwell, junto a su novia, la actriz Kristen Stewart y otras imágenes de Miley Cyrus con su ex pareja, ahora le ha tocado el turno a la ex chica Disney, Selena Gomez.
La cantante que es la reina de la red social, cuenta con más de 125 millones de seguidores, desactivó el lunes de manera temporal su perfil después de que hackearan su cuenta y publicaran desde ella imágenes de Justin Bieber desnudo durante unas vacaciones.
Según la revista Variety, las fotos de Justin Bieber corresponden al año 2015 y ya habían salido a la luz entonces. Las fotos fueron tomadas durante unas vacaciones del canadiense y Gomez en Bora Bora, cuando la pareja estaba en el mejor punto de su relación.
En aquél entonces, Bieber declaró haberse sentido humillado y no dudó en expresar su enfado en televisión. “Uno ya no puede estar tranquilo en ningún lado. Siento que no puedo estar desnudo en un sitio privado. Uno debería estar cómodo en su propio espacio de intimidad“, dijo para el programa de televisión Access Hollywood.
La actriz y el cantante empezaron a relacionarse en 2010 y muchos rumores empezaron a aparecer al respecto, pero no fue hasta el 2011 que la pareja confirmó su romance cuando aparecieron juntos en la fiesta de Vanity Fair de los Óscar de 2011. Sin embargo, la relación de Selena Gomez y Justin Bieber era bastante tóxica, con muchas idas y venidas, por lo que ambos decidieron poner fin a la misma en 2014.
Tras el hackeo de su cuenta de Instagram, Selena desactivó unas horas su perfil, pero según informa la revista Variety, la cantante ya ha garantizado de nuevo la seguridad de su cuenta. La última foto que sale en su Instagram es de hace dos días y en ella, aparece Selena junto a Elle Fanning, con quien compartirá protagonismo en su próxima película, que será dirigida por Woody allen.
Imágenes: Glamour, Antena 3.
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Luna de miel en lugares donde se filmó Juego de Tronos
Luna de miel en lugares donde se filmó Juego de Tronos
Hasta para decidir dónde celebraremos la luna de miel el fenómeno mediático por excelencia, Juego de Tronos, nos inspira. Lugares donde han sido rodadas escenas son ideales para tu luna de miel. Una de las mayores características de la serie, es la localización de sus escenas. Paisajes y entornos increíbles que hacen que nos traslademos a la la época mágica y medieval. Pero todos esos lugares son reales, existen y no están tan lejos de lo que crees.
¿Sois los dos fans de la serie? Entonces vuestro destino está en esta lista de lugares de Juego de Tronos. Todos son más que alcanzables, y todos son perfectos para celebrar la luna de miel, porque todos son mágicos. Independientemente de lo que tengas en mente para la luna de miel, ya sea paisajes verdes, laderas nevadas, playas preciosas o ciudades históricas frente al mar, los destinos que sirven de principales lugares de rodaje ofrecen todo tipo de lunas de miel.
En primer lugar, tenemos a la maravillosa Croacia en frente del mar adriático. Después, Islandia, la floreciente nación nórdica. También está España, que tiene paisajes tan diversos que podría recrear la mayoría de las escenas de la serie. Por último, Irlanda y Marruecos te ofrecen también lugares de ensueño, llenos de impresionantes ciudades costeras.
- Croacia: Desembargo del Rey, hogar del trono de hierro, es sin duda uno de los lugares más importantes de todo el universo de Juego de Tronos. Ciudad elegida: Dubrovnik. Si eliges Croacia como destino, no olvides de visitar la ciudad de Split y la isla de Hvar.
- Islandia: El muro. Ya te lo hemos dicho todo, todas las épicas escenas de la serie han sido rodadas aquí, en el pico de la montaña Kirkjufell. Una ruta en pareja por las montañas y glaciares del país puede ser más romántico y excitante de lo que crees.
- Irlanda: Desde parajes de Invernalia hasta los impresionantes paisajes del mar Dothraki y las Islas del Hierro. La costa de Irlanda es una auténtica maravilla. Castillos y montañas también hacen de este destino un lugar de ensueño para disfrutar de la naturaleza.
- Marruecos: La costa atlántica del norte de África ha servido de telón de fondo a innumerables películas y series de televisión, por lo que cuando llegó la hora de filmar tres escenas en las ciudades de Asfar y Bahía de Escrivá, Essaouira, Marruecos, era una elección obvia para incluirla en la serie. Fue aquí donde Danerys fue presentado por primera vez al ejército de los Inmaculados. Marruecos lo tiene todo, podrás perderte en la ciudad y podrás disfrutar de buenas temperaturas y playas de arena blanca.
¿Sabes que es lo mejor de todo? Los precios, a todos los destinos podrás irte de luna de miel por un coste realmente bajo. Lánzate a la aventura y disfruta de una luna de miel a lo Juego de Tronos.
Imágenes: Brides.com, Getty Images.
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